【糖尿病専門医が解説】血糖を見るなら”正しい”モニタリングを！【医療機器で正確にチェック】

【糖尿病専門医が解説】血糖を見るなら"正しい"モニタリングを！【医療機器で正確にチェック】

[2025.10.19]

その血糖データ、本当に正しい？糖尿病専門医が教える“信頼できる血糖モニタリング”とは

東京都中央区日本橋人形町で糖尿病専門外来を行っている、日本糖尿病学会認定糖尿病専門医・玉寄皓大です。

2025年10月にFNN(Fuji News Network)プライムオンラインで公開された『血糖値モニターブームに「自己判断での使用は危険」！中には“おもちゃ”も…正しい「持続血糖測定器」との付き合い方』という記事が話題になりました。

「腕に貼るだけで血糖が見える」

「スマホで簡単に血糖管理できる」

そんなキャッチコピーとともに、血糖モニタリングを取り入れる人が近年増えています。しかしその一方で、記事内では次のような警告も示されていました。

「自己判断での使用は危険」

「中には“おもちゃ”と呼ばれても仕方ない製品もある」

（FNNプライムオンラインより引用）

血糖の見える化のブームの裏で、誤った自己判断が健康リスクになる可能性があるのです。

「血糖を見える化」する時代――でも、“正しく”が大前提

食後の血糖スパイクや、運動による血糖変動を“見える化”できるのは確かに画期的です。しかし、精度の保証がない機器を使うと、かえって誤った健康管理を招くことがあります。実際、FNNの記事でも「誤差の大きい非医療機器」が市場に多く出回っていることが指摘されています。

日本糖尿病学会も警鐘「医療機器でない測定は信頼性が不十分」

日本糖尿病学会は2024年4月に、以下のような声明を発表しています。

「血糖測定機能をうたうスマートウォッチ（腕時計型デバイス）について」

2024年2月21日、米国食品医薬品局（FDA）は、皮膚への穿刺をせずに血糖を測定できると称するスマートウォッチやスマートリングの使用を避けるよう警告しました。現在、指先穿刺や皮下センサーを使わずに血糖値を測定できる医療機器は存在しません。

（日本糖尿病学会公式声明より引用）

つまり、SNSなどで話題の「スマートウォッチで血糖が測れる」というのは、現時点では医学的根拠のない“非医療領域のガジェット”にすぎません。

FDA(アメリカ食品医薬品局)も明確に注意喚起

FDAも2025年に次のように声明を出しています。

“The FDA has not authorized, cleared, or approved any smartwatch or smart ring that measures blood glucose directly.”

（血糖を直接測定できるスマートウォッチや指輪型デバイスは、一切承認されていない）

つまり、「スマートウォッチで血糖を測る」ことは、まだ実用段階ではないということです。誤った数値をもとに食事制限や投薬判断をしてしまうと、低血糖・高血糖・合併症などのリスクが生じかねません。

医療機器でしか分からない“本当の血糖変動”

では、何が“正しい血糖モニタリング”なのでしょうか。それは、厚生労働省が医療機器として承認している「持続血糖測定(CGM)」を使うことです。

日本で承認されている代表的な機器を2つご紹介します。

医療機器名	特徴	保険適用
FreeStyleリブレ2(アボット社)	腕に装着し14日間の血糖を自動記録。スマホで見ることが出来る。Bluetooth対応。	あり
Dexcom G7(デクスコム社)	腕やお腹に装着し10日間の血糖を自動記録。スマホで見ることが出来る。Bluetooth対応。	あり