健康診断を受けていますか？

毎年、健康診断を受ける機会があるものの、「面倒だな」「何も問題ないから大丈夫だろう」と感じて、つい後回しにしてしまっていませんか？実はこの「健康診断」を受けることが、自分の健康を守るための最も効果的な方法だと言えます。

 

私は糖尿病専門医として日々多くの患者さまを診てきていますが、健康診断で糖尿病を早期に発見できたことが、結果として命を救うことにつながるケースを数多く見てきました。健康診断は病気の予防や早期発見に欠かせない重要な手段なのです。

 

では、なぜ健康診断がそんなに大切なのでしょうか？健康診断を「糖尿病」の観点から、その重要性についてわかりやすく解説しようと思います。

 

健康診断でわかる！糖尿病の早期発見

糖尿病は、早期にはほとんど自覚症状がありません。血糖値が高い状態が続いていることに気づかず、日常生活を送っている方が多いです。しかし、この無症状の段階で治療を始めることで、合併症を防ぐことができます。

 

糖尿病の進行と合併症

糖尿病が放置されると、血糖値が高い状態が続き、目、腎臓、神経、心血管系に深刻な影響を与えることがあります。これがいわゆる「糖尿病の合併症」です。合併症が進行してからでは治療が難しくなることも多いため、早期の発見と早期の治療が非常に重要です。

 

健康診断で糖尿病の兆候を見逃さないために

糖尿病を早期に発見するためには、健康診断の際に行われる以下の検査が有効です。

 

1. 血糖値検査

健康診断では、空腹時血糖やHbA1c(ヘモグロビンA1c)の測定を行います。これらの値が高い場合、早めに受診し、生活習慣の改善や治療を行うことが推奨されます。

 

• 空腹時血糖：空腹時に測定された血糖値のことです。正常な範囲は70〜100mg/dLです。これが高いと、糖尿病の可能性があります。

 

• HbA1c：過去2-3ヶ月間の平均血糖値を示す指標で、6.5%以上で糖尿病と診断されます。

 

2. 尿検査

尿の中に糖分が含まれている場合、糖尿病が疑われます。健康診断の際に尿検査を行うことで、糖尿病の兆候を見つけることができます。

 

健康診断を受けることで得られるその他のメリット

1. 生活習慣病の予防

糖尿病は生活習慣病の一つですが、高血圧や高脂血症など、他の生活習慣病との関係も深いです。健康診断を受けることで、血圧やコレステロール値、肝機能、腎機能なども確認でき、糖尿病と合わせてこれらのリスクを早期にチェックできます。

 

2. 体調の変化に気づける

日常生活では気づきにくい体調の変化を、健康診断で早期に発見できることがあります。例えば、体重の増加や減少、内臓脂肪の増加など、これらは糖尿病やその他の病気の予兆となることがあるため、早めに対策を取ることが可能です。

 

健康診断は「予防の第一歩」

健康診断を受けることで、糖尿病やその他の病気のリスクを早期に発見することができます。病気は予防が最も重要です。糖尿病もその一例で、早期に血糖値の異常を発見し、生活習慣を改善すれば、進行を防ぐことができます。

 

糖尿病専門医としての想い

私は糖尿病専門医として、これまで多くの患者さんと向き合ってきました。中には、糖尿病を軽視して放置してしまい、視力を失ったり、腎臓を痛めたり、最終的に足を切断せざるを得なかった方々もいらっしゃいました。そういった患者さんを目の当たりにし、「もっと早く予防できていたら、こんなことにはならなかったのに」と心から思った瞬間が何度もあります。

 

反対に、健康診断で早期に糖尿病を発見し、生活習慣を改善したり、治療を始めることで、健康を取り戻し、元気な日々を送っている方々も多くいらっしゃいます。

 

早期発見と早期治療は、合併症を防ぐために不可欠なのです。一度進行してしまった合併症は取り戻せませんが、「早期に対処することで未来を大きく変えることができる」と私は信じています。

 

私はこれからも、患者さん一人一人に寄り添い、早期発見と治療の重要性を伝えていきます。あなたの健康を守るために、是非とも定期的に健康診断を受けてください。そして、何か気になることがあれば、すぐに相談に来てください。私たちと一緒に、健康的な未来を築いていきましょう。

 

最後に

健康診断は、病気の予防や早期発見に欠かせない重要な手段です。年に一度の健康診断を受けることで、糖尿病やその合併症を未然に防ぎ、より健康な生活を送るための第一歩を踏み出しましょう。中央区日本橋人形町にある当院では、日本糖尿病学会認定糖尿病専門医の下、健康診断に積極的に取り組んでおり、糖尿病のリスクチェックも可能です。お気軽にご相談ください。

 

 

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東京都中央区日本橋人形町

玉寄クリニック

糖尿病専門医(副院長) 玉寄皓大